Psychotherapy HeilPrG
Basierend auf einer fundierten Ausbildung behandle ich psychische und psychosomatisch bedingte Störungen und Leidensprozesse mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Mehr zum Thema Psychotherapie und zur Kostenübernahme durch Krankenkassen erfahren Sie hier.
Meine Therapieform ist die Acceptance-Commitment-Therapy, eine Form der Verhaltenstherapie.
Was genau ist ACT? Das erfahren Sie hier.
Mein Angebot in der Psychotherapie HeilPrG
ACT-Therapie als Kurzzeittherapie (15 Einheiten oder mehr) bei:
- Leichten und mittleren Depressionen
- Ängsten
- Zwangsstörungen
- Anpassungs- und Belastungsstörungen
- Somatoformen Störungen
- Burnout
- Lebenssinnfragen
Folgende Elemente können in die ACT-Therapie integriert werden:
- Yoga
- Autogenes Training
- PMR (Progressive Muskelrelaxation)
- Klang-Meditationen und Klangmassagen
Wann
- Die Sitzungen von jeweis 1,5 Stunden werden individuell vereinbart
Wie
- Eine ACT-Therapie erfolgt als Einzeltherapie in meinem Therapie-Studio in der Lübeckerstr. 17 in Solingen
Zielgruppe
- Erwachsene Männer und Frauen
- Auch Menschen mit Behinderung können von einer ACT Therapie profitieren
Kosten
- 50,– Euro pro 1,5 Stunden Sitzung
Coaching
Wenn man im Internet den Begriff „Coaching“ eingibt, trifft man auf eine Vielzahl unterschiedlicher Coaching-Angebote wie Life-Coaching, Business-Coaching, Management-Coaching, Project-Coaching usw.
Aber was genau ist Coaching? Das erfahren Sie hier.
Mein Angebot im Coaching
Beratungsgespräche in Kombination mit Methoden aus folgenden Bereichen:
- aus der ACT, der Acceptance-Commitment-Therapy
- aus erlebnisorientierten Übungen
- aus dem Yoga
- aus der Meditation
- aus dem Autogenen Training
- aus der Progressiven Muskelentspannung
- aus dem MBSR (der achtsamkeitsbasierten Stressbewältigung)
Wann:
In Sitzungen von jeweils 1 ½-stündiger Dauer nach individueller Vereinbarung
Zielgruppe:
- erwachsene Männer und Frauen
- Menschen mit Behinderung
Wo:
In meinem Studio in der Lübeckerstr. 17 in Solingen
Kosten:
50,—€ pro 1,5 Stunden