Neuer MBSR-Kurs – achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn: ein kostenloser Info-Abend beginnt nächste Woche am 26.03.26 um 17.00h in meinem
Ihr Studio für Achtsamkeits-Yoga, Psychotherapie HeilPrG und MBSR
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Heute geht es um MBSR, achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung. Ich biete sie sowohl als kompletten Kurs als auch auf privater Basis für
Wer nach „wie müssen Ziele und Werte sein“ sucht, stößt schnell auf verschiedene Modelle, mit denen es leichter fällt, herauszufinden,
Am Donnerstag, 26. Februar, beginnt ein neuer MBSR-Kurs in einem meiner Studios. Ich möchte mit meinen Klientinnen zuvor abklären, ob
Als MBSR-Lehrerin integriere ich das Konzept in meine Yoga-Kurse. Es sind also Achtsamkeits-Yogakurse, die die MBSR-Prinzipien beinhalten. Das tue ich,
Morgen und in der kommenden Woche werde ich in meinen Kursen das Thema Lebensbalance ansprechen. Wer sich in einer guten
Der heutige Kursabend – Yoga – steht unter dem Motto „das HEXACO-Modell, ein Akronym, dessen 5 Buchstaben 5 Charakter-Merkmale beschreiben:
Yoga-Praxis bis Weihnachten Die Yogapraxis in diesem Jahr endet am 23.12.2025 und beginnt dann neu im Januar 2026.