Menschen, die sich zu einem Yogakurs anmelden, verbinden damit eine Erwartungshaltung. Sie erhoffen sich eine Verbesserung ihres körperlichen und seelischen
Ihr Studio für Achtsamkeits-Yoga, Psychotherapie HeilPrG und MBSR
Menschen, die sich zu einem Yogakurs anmelden, verbinden damit eine Erwartungshaltung. Sie erhoffen sich eine Verbesserung ihres körperlichen und seelischen
Menschen, die unter psychischen Problemen leiden, haben häufig auch Probleme mit der Regulation ihrer Emotionen. Was versteht man unter „Emotionsregulation“
Die Corona-Krise ist sicherlich eine Krise, die alle Menschen dieser Welt an ihre körperlichen und psychischen Grenzen bringt. Alles, was
Wenn wir in unsere Welt hineingeboren werden, beginnt ein langer Lernprozess, der sich durch das ganze Leben hindurchziehen kann und
Die Corona-Pandemie kann uns an die Grenzen unserer Belastbarkeit bringen – körperlich, geistig, emotional. Soziale Kontakte dürfen wir nicht pflegen,
Sowohl der Yoga-Unterricht als auch die ACT-Therapie kann online stattfinden. Idealerweise bietet sich Zoom dazu an. Sprecht mich an, ich
Yoga-Praxis bis Weihnachten Die Yogapraxis in diesem Jahr endet am 22.12.2020 und beginnt dann neu im Januar 2021.
Es ist vorbei, die Zitterpartie um den neu gewählten Präsidenten der Vereinigten Staaten von Amerika. Diese Wahl hat mich an die