Der heutige Kursabend – Yoga – steht unter dem Motto „das HEXACO-Modell, ein Akronym, dessen 5 Buchstaben 5 Charakter-Merkmale beschreiben:

H = Honesty-Humility = Ehrlichkeit-Bescheidenheit
E = Emotionality = Emotionalität und Neurotizismus
X = Extraversion = Extraversion
A = Agreeableness = Verträglichkeit
C = Conscientiousness = Gewissenhaftigkeit
O = Openess = Offenheit.

Eine gute Balance zwischen diesen Charaktermerkmalen bringt uns unserem Wesenskern nahe = bekannt als die Buddha-Natur.

Dieses Modell werde ich auch an den anderen Kursabenden ansprechen und in Kürze
hier näher beschreiben.

Erster Hinweis: Yoga/Meditation/Achtsamkeit sind unsere Weg-Begleiter dahin.