{"id":139,"date":"2020-10-17T18:43:19","date_gmt":"2020-10-17T16:43:19","guid":{"rendered":"http:\/\/therapiestudio-solingen.de\/?page_id=139"},"modified":"2020-10-26T18:22:07","modified_gmt":"2020-10-26T17:22:07","slug":"achtsamkeits-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/","title":{"rendered":"Achtsamkeits-Yoga"},"content":{"rendered":"\n<p>Beim <strong>Achtsamkeits-Yoga<\/strong> handelt es sich um einen <strong>traditionellen Hatha-Yoga-Stil<\/strong>, bei dem die Entwicklung von Achtsamkeit beim Praktizieren von Yoga einen besonderen Stellenwert hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Was bedeutet <strong>Yoga<\/strong> und was bedeutet <strong>Achtsamkeit?<\/strong><br>Das erkl\u00e4re ich hier.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/yoga-und-achtsamkeit\/\" style=\"border-radius:25px\">Yoga und Achtsamkeit<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><u>Mein Angebot im Achtsamkeits-Yoga<\/u><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Pr\u00e4senzunterricht unter Ber\u00fccksichtigung der Corona-Regeln<\/li><li>online-Yoga \u00fcber Zoom zeitgleich zum Pr\u00e4senz-Unterricht<\/li><li>Kurze gef\u00fchrte Meditation zu Beginn jeder Einheit, um einen R\u00fcckzug vom Alltag zu erm\u00f6glichen<\/li><li>Flow-Praxis zur Harmonisierung von Geist und Psyche bzw. zum Aufbau von Achtsamkeit<\/li><li>Yoga-Asanas zum Abbau von k\u00f6rperlichen, geistigen und emotionalen Spannungen<\/li><li>Body-Scan als K\u00f6rperreise erm\u00f6glicht einen Zustand von Tiefenentspannung<\/li><li>Pranayama (Yoga-spezifische Atempraxis) zur Erfahrung innerer Stille<\/li><li>Die meditative Praxis zum Eintauchen in geistig-emotionale Harmonie<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><u>Wann<\/u><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ein Termin \u00e0 105 Minuten pro Woche<\/li><li>Ganzj\u00e4hrig mit jeweils 2 Wochen Ferien pro Quartal<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><u>Wie<\/u><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Als Pr\u00e4senz-Unterricht in Kleingruppen unter Beachten der Corona-Schutzma\u00dfnahmen<\/li><li>Als Online-Yoga \u00fcber Zoom<\/li><li>Als Einzel-Unterricht nach vorheriger Absprache<\/li><li>Yoga f\u00fcr <strong>behinderte Menschen<\/strong>: individuell abgestimmt als Gruppen- oder Einzelunterricht<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><u>Zielgruppe<\/u><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Erwachsene M\u00e4nner und Frauen ohne Mindestvoraussetzungen<\/li><li>Auch f\u00fcr Menschen mit Behinderung ist Yoga sehr gut geeignet<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><u>Kosten<\/u><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>40,&#8211; Euro pro Monat<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim Achtsamkeits-Yoga handelt es sich um einen traditionellen Hatha-Yoga-Stil, bei dem die Entwicklung von Achtsamkeit beim Praktizieren von Yoga einen besonderen Stellenwert hat. Was bedeutet Yoga und was bedeutet Achtsamkeit?Das erkl\u00e4re ich hier. Mein Angebot im Achtsamkeits-Yoga Pr\u00e4senzunterricht unter Ber\u00fccksichtigung der Corona-Regeln online-Yoga \u00fcber Zoom zeitgleich zum Pr\u00e4senz-Unterricht Kurze gef\u00fchrte Meditation zu Beginn jeder Einheit, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"csbAdvScrollBarCursor":"","footnotes":""},"class_list":["post-139","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Achtsamkeits-Yoga - Therapiestudio Solingen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Achtsamkeits-Yoga - Therapiestudio Solingen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Beim Achtsamkeits-Yoga handelt es sich um einen traditionellen Hatha-Yoga-Stil, bei dem die Entwicklung von Achtsamkeit beim Praktizieren von Yoga einen besonderen Stellenwert hat. Was bedeutet Yoga und was bedeutet Achtsamkeit?Das erkl\u00e4re ich hier. Mein Angebot im Achtsamkeits-Yoga Pr\u00e4senzunterricht unter Ber\u00fccksichtigung der Corona-Regeln online-Yoga \u00fcber Zoom zeitgleich zum Pr\u00e4senz-Unterricht Kurze gef\u00fchrte Meditation zu Beginn jeder Einheit, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Therapiestudio Solingen\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-26T17:22:07+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/index.php\\\/achtsamkeits-yoga\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/index.php\\\/achtsamkeits-yoga\\\/\",\"name\":\"Achtsamkeits-Yoga - Therapiestudio Solingen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-10-17T16:43:19+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-26T17:22:07+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/index.php\\\/achtsamkeits-yoga\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/index.php\\\/achtsamkeits-yoga\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/index.php\\\/achtsamkeits-yoga\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Achtsamkeits-Yoga\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/\",\"name\":\"Therapiestudio Solingen\",\"description\":\"Ihr Studio f\u00fcr Achtsamkeits-Yoga, Psychotherapie HeilPrG und MBSR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/therapiestudio-solingen.de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Achtsamkeits-Yoga - Therapiestudio Solingen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Achtsamkeits-Yoga - Therapiestudio Solingen","og_description":"Beim Achtsamkeits-Yoga handelt es sich um einen traditionellen Hatha-Yoga-Stil, bei dem die Entwicklung von Achtsamkeit beim Praktizieren von Yoga einen besonderen Stellenwert hat. Was bedeutet Yoga und was bedeutet Achtsamkeit?Das erkl\u00e4re ich hier. Mein Angebot im Achtsamkeits-Yoga Pr\u00e4senzunterricht unter Ber\u00fccksichtigung der Corona-Regeln online-Yoga \u00fcber Zoom zeitgleich zum Pr\u00e4senz-Unterricht Kurze gef\u00fchrte Meditation zu Beginn jeder Einheit, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/","og_site_name":"Therapiestudio Solingen","article_modified_time":"2020-10-26T17:22:07+00:00","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/","url":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/","name":"Achtsamkeits-Yoga - Therapiestudio Solingen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/#website"},"datePublished":"2020-10-17T16:43:19+00:00","dateModified":"2020-10-26T17:22:07+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/achtsamkeits-yoga\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Achtsamkeits-Yoga"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/#website","url":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/","name":"Therapiestudio Solingen","description":"Ihr Studio f\u00fcr Achtsamkeits-Yoga, Psychotherapie HeilPrG und MBSR","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/139\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/therapiestudio-solingen.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}